apie namų terapiją

Namų terapija aš vadinu gilinimąsi į savo vidinius namus, o taip pat ir savų namų kūrimą išoriniame pasaulyje. Tikiu, kad tiek refleksija apie vidinius namus, tiek išorinių namų kūrimas gali virsti terapiniu procesu: gydančiu ir tuo pačiu reikalaujančiu daug darbo. Vidiniai ir išoriniai namai yra tarpusavyje susiję. Kai jaučiamės turintys saugius ir jaukius namus vidiniame pasaulyje, lengviau juos kuriame ir išoriniame. Taip pat ir būdami savuose namuose, kuriuose norime gyventi, kurie bent iš dalies atspindi ir mūsų vidinį pasaulį, jaučiamės labiau esantys ir savo gyvenimo šeimininkais. 

Namų terapijos sąvoka man siejasi su kriauklės simbolika. Filosofas Gaston Bachelard rašo apie kriauklės simbolinę prasmę, kaip namų, kuriuose gimstama, iš kurių atsirandama, kuriuos gyvybė –  ar tai būtų moliuskas, ar sraigė –  sukuria iš vidaus. Tęsiant G. Bachelard mintis, visos kriauklės yra sukurtos pagal tą patį planą, bet kokia jų įvairovė! Kiekvienos kriauklės forma yra labai aiški, pastovi, bet tuo pačiu ir labai individuali. Taip yra ir su mūsų vidiniais bei išoriniais namais – iš pirmo žvilgsnio jie gali būti labai panašūs, bet jei juos kuriame vadovaudamiesi sava patirtimi, atsižvelgdami į savo vidinį pasaulį, jie tampa labai saviti. 

Kriauklės forma yra labai lengvai atpažįstama, tačiau pats jos kūrimo procesas, kaip rašo G. Bachelard, yra labai paslaptingas – sunku suvokti, kaip gyvybė sukuria tokias sudėtingas ir geometriškai taisyklingas formas. Kriauklės vaizdinys taip pat atskleidžia vidinės klausos simboliką, galimybę išgirsti tai, kas paslėpta, kas nepasiekiama arba tik dalinai pasiekiama mūsų sąmonei. Taip ir vidinių bei išorinių namų kūrimas, nors išoriškai atrodo suprantams, iš tiesų yra ir ilgai trunkantis, gilus procesas, dažnai intuityviai nuvedantis ten, kur nesitikime atsidurti.

Psichologė Irma Skruibienė

​Už namų terapijos logotipą esu dėkinga „Bruknės dizainas“ komandai  (bruknesdizainas.lt).